Değerli okur, her zaman yeni başlangıçlara ihtiyaç duyarız. Bu başlangıçlar için de kendimize uygun zamanlar kollarız. Bu kollayışlar başlangıcı ertelemek için de güzel bir bahane olur sıklıkla. Diyete salı başlamayız mesela, "Aman, pazartesi başlarım," deriz, pazartesiye dek yemek için bahanemiz olur. Ertelemek çok fena bir mevzuu. İşim haricinde ben de sıklıkla başvururum.
Neyse. Madem bugün hem pazartesi, hem de yeni ayın ilk günü; madem Mart baharın müjdecisi. Ben de kendime bir hedef koyayım istedim. Belki başarırım da övünürüm biraz :) (Ben mi? Hahahaha :))
 |
| Carola Rabe |
Pandemiyle birlikte hayatımda düzeni bozulan şeylerden biri de uyku. Gerçi benim uykuyla aram her daim çok hoştur. Hiçbir zaman sabah insanı olamadım. Pandemiyle birlikte uyanıklık sürem geceye doğru kaydı ve sabahları uyanırken iyice sorun yaşamaya başladım. Demin okuduğum bir yazıda, erken kalkarak zaman kazanabilmekten bahsediliyordu. Birden "Neden olmasın?" dedim. Sonuçta bazı alışkanlıklar bırakılmak içindir. İşte böyle, ben de bu ay sabahları erken kalkma alışkanlığı edinmeyi kendime hedef belirledim.
Erken kalkmak derken sabahın altısından bahsetmiyorum, benim için yedi buçuk ideal mesela. Çağan uyanana dek bana inanılmaz zaman kalır hem. Her gün fazladan bir saat. Hiç fena olmaz, ne dersiniz? Bu konuda tavsiyeleriniz olursa yorumlara yazarsanız çok sevinirim :)
Bakalım başarabilecek miyim?
Ergenliğimden beri sabah kuşuyum, erken kalkmak günü upuzuuuuun hale getiriyor ve bir çok işi hallediyorsun. Fakat bir iki hafta vücudun zorlanacaktır, gece uykuya dalılın gecikebilir ve sabah yorgun uyanabilirsin ama hep alışana dek ;) Sonrası şahane! Sabah saatleri günün ennnn güzel zamanı bence. Gece uykusu ayarlanana dek kahve kola öay ve şeker tüketimini öğleden sonraya bırakma derim, çok etkiliyor beni. Bol şans!
YanıtlaSilHa bir de sabah ilk işim bahçeye yoksa balkomçna çıkıp çiçeklerle konuşmak, buz givi havayı koklamak yaz kış! Mutluluk!!!
SilAh Cereeen, sen böyle yazınca ben daha bir heveslendim yahu :) Ne güzel geçiyordur günün hem, upuzuuun. Çok özeniyorum ya, önerilerini dinleyeceğim, çay beni zorlar biraz ama yarın sabah için umarım güzel haberler verebilirim :)
SilBende erkencilerdenim. Sabah saatlerini severim. Yazın yürüyüş kışın film izlemece bazen rutin değiştirip kitap okuma, sanal aleme takılma.Erken kalkmak için erken yatma. Eskiden on buçuktu şimdi on ikide yatıyorum. Yalnız bel fıtığım 4.5 kaldırıyor Ağrılardan dolayı Sonra koltuk üzerinde sızmalar işte yedi buçuk gibi kalkış. Hayatta on bir on ikiye kadar uyuyamam. Bir gün sanki çok uyumuşum gibi geldi. Saate baktım sekiz buçuk. Eşim ne işin var git yat diyor. Uykumu almışsam mutlu almamışsam huysuz biri oluyorum. Deneyin neden olmasın. Sevgiler.
YanıtlaSilEskiden erken yatardım ben, sizin düzene benziyorum o hususta, eskiden on buçuktu şimdi oniki buçuk oldu ama uyumam yine de biri geçiyor :/ yatakta telefona bakıyorum, o çok kötü bir huy maalesef :( Çok değil bir saat erken uyansam neler değişecek.. Benden de sevgiler :) <3
SilUykuya aşırı düşkün biri olarak diyorum ve hep geç kalkan biri olarak yazıyorum... Desteğim size tam hatta bende sizden ilham alıp sabahları erken kalkmaya çalışacağım :) Ben her gün yarın erken kalkacağım deyip asla uyanamıyorum... Ama bir şu bir gerçek ki erken kalktığımda hem gün bana kalıyor hem düzenli bir şekilde tüm işlerimi halledebiliyorum :)
YanıtlaSilUmarım başarırsınız bende deneyeceğim... Bazen okuduğumuz bir yazı bize çok iyi gelebilir, sizin yazınızı okuyunca bende yapmalıyım dedim... Bakalım başarabilecek miyiz :))
Ben her zaman erken kalkıyorum. Bana zor gelmiyor hiç soğuk zamanlarda zor oluyor ama yinede kalkıyorum. Tatil günlerinde bile erken kalkarım. Uykuyu pek sevmem gözlerim kızarır hatta uykusuzluktan :)) Pandemi sürecinde herşey alt üst oldu Allah güzel günlere kavuştursun bizi inşallah...
YanıtlaSilİnsanlar iki tür, tarla kuşları ve baykuşlar. Ben hep tarla kuşu oldum, sabah insanıyım ve biliyorum ki baykuş tabiatlı olan gececilerin bundan dönüşü çok zordur. Belki biraz erkene çekilebilir kalkış saati, eh o da kar tabii ki. :)
YanıtlaSilBenim pandemideki sorunum uykumun sık sık kaçması, az uyumak. Onun çaresi bu günlerin bitmesi, sanırım.
Harika bir resim seçmişsiniz. Sabahları erken uyananlardanım. Güneşli bir pencere önünde gözlerimi güneşe doğru kapatıp müz,k dinliyorum. Bir nevi meditasyon gibi. Mesela şu seçtiğiniz pencere olabilir. Kaleminize sağlık
YanıtlaSiluyku çok severim iş gereği olmadıkça öğlen uyanırım, çok keyifli yaa, pandemide bir yıldır onikiden önce hiç uyanmadım :) bugün ikide uyandım o lala :)
YanıtlaSil